Orange România, Cosmote şi Romtelecom, trei dintre cele mai mari companii de pe piaţa locală de telecom, şi-ar putea dezvolta împreună, în viitor, reţelele de comunicaţii mobile, pentru a-şi reduce costurile şi a stimula vânzările de servicii de internet, scrie presa internaţională.
Cooperarea dintre cei trei operatori din România ar putea avea loc în contextul în care acţionarii celor trei companii - giganţii
Deutsche Telekom (DT) şi France Telecom (FT) - au purtat discuţii (deocamdată "exploratorii") pentru extinderea colaborării "pentru un set definit de domenii tehnologice".
Discuţiile vin după ce subsidiarele Deutsche Telekom şi France Telecom din Marea Britanie au fuzionat în anul 2009. Unul dintre motivele fuziunii a fost reducerea costurilor pentru dezvoltarea reţelelor.
Cele două grupuri estimau economii de peste 4 mld. euro. La Everything Everywhere, compania formată din fuziunea celor două subsidiare ale DT şi FT, lucrează Richard Moat, CEO al Orange România până în martie 2009, şi Fotis Karonis, director IT al Romtelecom până în mai 2010. Potrivit unui anunţ comun al celor două grupuri de comunicaţii ariile în care companiile ar putea colabora sunt: dezvoltarea reţelelor de comunicaţii mobile, îmbunătăţirea serviciilor WiFi oferite clienţilor în roaming şi standardizarea echipamentelor.
Grupurile ar urma să colaboreze şi în crearea de standarde pentru furnizarea a diferite servicii.
Operatorii de telefonie mobilă încearcă să-şi combine reţelele pentru a-şi reduce costurile, scrie Bloomberg, care notează că în decembrie 2010 France Telecom şi Deutsche Telekom au agreat să folosească în comun infrastructura de comunicaţii din Polonia.
"Prin această colaborare grupurile noastre vor fi capabile să atace noile oportunităţi de creştere, precum şi să-şi îmbunătăţească problemele de eficienţă operaţională într-un număr limitat de segmente de business", a declarat Elie Girard, vicepreşedinte al France Telecom.
Cele două grupuri şi-ar putea utiliza în comun reţelele de comunicaţii mobile din România şi Slovacia, şi, posibil, şi în Austria, a declarat Jeremy Dellis, analist al companiei Jefferies International.
France Telecom este proprietarul Orange, cel mai mare operator de telecom din România, cu peste 10 milioane de clienţi şi afaceri anuale de circa 1 mld. euro.
Deutsche Telekom controlează indirect în România Cosmote, numărul trei pe telefonie mobilă, şi Romtelecom - numărul unu pe telefonie fixă, numărul doi pe net fix şi numărul trei pe servicii TV. Romtelecom oferă şi servicii de net mobil.
Companiile de comunicaţii mobile din România au început încă din anul 2008 să utilizeze în comun anumite elemente ale infrastructurii de comunicaţii, pentru a reduce costurile.
De regulă, operatorii agreau să utilizeze împreună acelaşi turn de comunicaţii pentru a amplasa împreună antenele în loc să construiască fiecare câte unul.
Investiţiile pe care operatorii din Europa se pregătesc să le facă în reţelele de comunicaţii 4G ar putea accelera programele de partajare a infrastructurii pentru că operatorii vor fi nevoiţi să-şi diminueze costurile, declara anul trecut unul dintre oficialii France Telecom, potrivit Bloomberg.
Sanctiunea ar putea fi aplicata de Consiliul Concurentei care ancheteaza cele doua companii de telefonie mobila inca din 2006.
Acestea, dar si Romtelecom sunt banuite ca s-ar fi folosit de puterea lor pentru a domina piata de telefonie.
Totul dupa ce firma Netmaster Communications a acuzat Orange, Vodafone si Romtelecom - de practici anticoncurentiale in ce priveste obligatiile de interconectare.
Maine Consiliul Concurentei va publica concluziile investigatiilor in acest caz.
Abuzul de pozitie dominanta poate afecta activitatea economica a companiilor care activeaza pe aceeasi piata si totodata poate aduce prejudicii consumatorilor.
La sfarsitul anului trecut, presedintele Consiliului Concurentei, Bogdan Chiritoiu declarase ca raportul de investigatie in acest caz recomanda sanctionarea celor doi operatori.
Ancheta a inceput dupa ce operatorul de telefonie fixa NetMaster Communications a sesizat autoritatea cu privire la faptul ca Orange, Vodafone si Romtelecom s-ar fi inteles in privinta obligatiilor de interconectare.
Se pare ca Orange si Vodafone ar fi interzis accesul companiei NetMaster la serviciul de terminare a apelurilor internationale si a celor nationale - din retelele altor operatori nationali - catre retelele celor doua companii de telefonie mobila.
Atat Orange, cat si Vodafone au inregistrat in 2009 fiecare o cifra de afaceri de aproximativ 1 miliard de euro si cate un profit de 250 de milioane de euro.
Orange şi Vodafone sunt primii doi operatori de telefonie mobilă din Romania in functie de numărul de clienţi şi afaceri.
În prezent, dacă este necesară utilizarea mai multor sisteme de testare şi analiză pentru realizarea unei diagnoze complete a autovehiculului, mecanicul din atelierul de service trebuie să identifice şi să înregistreze de fiecare dată autovehiculul în toate aceste sisteme. Cu noul software Bosch de interconectare DXP pentru ateliere de service, prezentat în premieră mondială la Târgul internaţional Automechanika de la Frankfurt, datele referitoare la autovehicul, care au fost înregistrate de un sistem, vor fi imediat disponibile pe toate sistemele de diagnoză asistate de PC. Datele vor putea fi transmise între toate testerele de diagnoză care folosesc un PC oferit de Bosch, Beissbarth şi Sicam.
După identificarea autovehiculului, este suficient ca mecanicul să introducă numărul de înmatriculare a autove¬hiculului sau codul VIN (numărul de identificare a autovehiculului) în staţia de lucru corespunzătoare, pentru a avea acces la toate datele acestuia. De fiecare dată când autovehiculul va reveni la atelierul de service, pentru identificarea sa va fi necesar doar numărul de înmatriculare al acestuia sau codul VIN. Astfel se va economisi timp la staţiile de lucru din atelierul de service, procesele din atelier vor fi simplificate şi se va evita dublarea inutilă a sarcinilor.
Astfel, toate testerele Bosch, Beissbarth şi Sicam care folosesc un PC, vor putea fi interconectate. Datele unice Bosch, de identificare ale autovehiculului şi rezultatele diagnozei realizate de fiecare sistem, sunt comunicate între sisteme. Diagnoza unităţii de comandă realizată cu un tester de diagnoză Bosch KTS poate fi, de asemenea, controlată direct prin oricare dintre sistemele de testare. În plus, întregul istoric al autovehiculului – vizitele anterioare la atelierul de service, inclusiv toate rezultatele testelor – este disponibil pe toate staţiile de lucru. Activarea software-ului prin intermediul codului de licenţă
Sofware-ul DXP necesar pentru schimbul de date, va putea fi instalat pe orice variantă recentă de PC din atelierul de service şi va fi activat pentru interconectare prin intermediul unui cod de licenţă, în acelaşi mod ca software-ul Esitronic. Software-ul DXP generează, de asemenea, un jurnal standardizat care poate fi tipărit. Această posibilitate va permite atelierului de service să ofere clienţilor săi informaţii detaliate despre diagnoza autovehiculului şi, de asemenea, să le atragă atenţia cu privire la eventualele reparaţii necesare. În plus, extrasele tipărite pot fi completate cu diferite cotaţii individuale de preţ şi reclame pentru atelier. Schimbul de date în cadrul atelierului de service
Software-ul DXP este compatibil cu orice variantă recentă de PC din atelier. Cu toate acestea, Bosch recomandă instalarea unui server separat care îndeplineşte mai bine cerinţele tehnice ale reţelei. Acest server poate fi pre-configurat în mod corespunzător pentru a simplifica procesul de creare a reţelei. În plus, istoricul autovehiculelor este stocat centralizat şi poate fi accesat de pe staţiile de lucru individuale din atelier, atunci când este nevoie. O interfaţă standard va permite, de asemenea, conectarea la majoritatea sistemelor de management ale dealerilor.
Pentru majoritatea dintre noi, cea mai savuroasa cafea este cea bauta dimineata. Un expert in prepararea cafelei trebuie sa cunoasca cativa pasi de baza, pentru a obtine cel mai bun gust.
Intrucat dimineata esti mereu pe fuga si nu ai foarte mult timp la dispozitie, cafeaua solubila este cea mai buna alegere, pentru ca se dizolva instant in apa. Pentru o cafea solubila buna si cu gust bun iti trebuie doar cafeaua NESCAFÉ, apa si eventual putin zahar, in functie de gustul final pe care vrei sa il obtii. Pentru prepararea cafelei solubile, iti recomandam folosirea fie a apei de masa (plata), fie a apei potabile filtrate, incalzita pana la max. 80°C. De asemenea, se poate prepara si cu lapte incalzit.
Cel mai important pas in prepararea unei cafele bune este folosirea proportiei potrivite de cafea si apa. Cantitatea de cafea folosita la prepararea unei cani este de 2 g (1-2 lingurite). Preferabil este sa nu adaugi mai multa cafea decat este necesar, mai ales ca o lingurita de cafea NESCAFÉ este suficienta pentru un gust savuros. Nu mai trebuie decat sa adaugi apa fierbinte peste cafeaua din cana si sa te bucuri de rezultat.
In sfarsit, dupa aproximativ 5 ani de loc doi, Vodafone Romania trece pe primul loc in sondaje! Asteptam sa vedem daca va reusi sa devanseze Orange la numar de clienti si venituri.
Vodafone, primul loc în topul operatorilor mobili, potrivit votului cititorilor MONEY.ro
Vodafone România a obţinut cel mai mare punctaj în urma voturilor din partea cititorilor MONEY.ro, în cadrul unui top realizat în rândul operatorilor de telefonie mobilă, în care s-a urmărit percepţia activităţii desfăşurate de aceste companii pe piaţa locală.
Topul operatorilor de telefonie mobilă a cumulat un număr de 5.553 de voturi, dintre care 2.677 în cadrul topulului dedicat ofertelor pentru persoane fizice, 879 în cadrul topului dedicat ofertelor de business, 971 în cadrul topului dedicat departamentului de relaţii cu clienţii şi 1.026 în cadrul topului dedicat campaniilor de promovare. Clasamentul final a relevat aceeaşi ordine în toate secţiunile: Vodafone România, Orange România, Cosmote România şi RCS&RDS. În topul general, Vodafone România a obţinut un număr de 8.175 de puncte, în timp ce Orange România a obţinut 6.809 puncte, Cosmote România 5.497 de puncte, iar RCS&RDS 2.602 de puncte.
Nota medie generală a fost de 4,2 pentru Vodafone România, 4,1 pentru Orange România şi Cosmote România, şi 3,7 pentru RCS&RDS. Top oferte pentru persoane fizice (detalii aici)
Vodafone România a cumulat în cadrul acestei secţiuni 3.265 de puncte, cu un număr 793 de voturi şi o notă medie de 4,1. Orange România s-a clasat pe locul doi, chiar dacă a avut un număr mai mare de voturi (800), cu o notă medie de 3,9 şi un număr total de 3.195 de puncte.
Cosmote România a avut cea mai mare notă medie din cadrul acestei secţiuni, 4,2, dar a beneficiat de un număr mai mic de voturi – 717- şi a obţinut un număr total de 3.026 de puncte.
RCS&RDS a obţinut cel mai mic punctaj (1.442), cel mai mic număr de voturi (370) şi cea mai mică notă medie (3,8). Top oferte de business (detalii aici)
În cadrul acestui top numărul de voturi a fost sensibil mai mic, ceea ce era şi de aşteptat, având în vedere că toţi operatorii de telefonie mobilă aflaţi în acest top au cu preponderenţă clienţi persoane fizice.
Vodafone România a obţinut un număr total de 1.579 de puncte, în urma la 352 de voturi, cu o notă medie de 4,4.
Pe locurile următoare s-au situat Orange România cu 1.151 de puncte (275 de voturi şi o notă medie de 4,1), Cosmote România cu 631 de puncte (159 de voturi şi o notă medie de 3,9) şi RCS&RDS cu 348 de puncte (94 de voturi şi o notă medie de 3,7).
Top relaţii cu clienţii (detalii aici)
În cadrul acestui top, Vodafone România a obţinut 1.593 de puncte, în urma a 372 de voturi, şi o notă medie de 4,2.
Orange România a obţinut o notă medie mai mică, de 4,1, mai puţine voturi (280) şi un număr total de 1.163 de puncte.
Cosmote România a obţinut o nota medie 4, un punctaj de 814 şi 203 vooturi.
RCS&RDS are şi la acest capitol notele cele mai mici: 416 puncte, 117 voturi şi nota medie 3,5. Top campanii de promovare (detalii aici)
La acest capitol Vodafone este lider detaşat, cu un număr de 1.738 de puncte, 385 de voturi şi o notă medie de 4,5.
Orange România a obţinut 1.301 puncte, 300 de voturi şi o notă medie de 4,3.
Cosmote România a obţinut aceeaşi notă medie ca Orange România, dar a avut mai puţine voturi (236) şi a obţinut un număr total de 1.026 de puncte.
RCS&RDS a obţinut 396 de puncte, 106 voturi şi o notă medie de 3,7.
Articolul original se afla aici: http://www.money.ro/comunicatii/vodafone-primul-loc-in-topul-operatorilor-de-telefonie-mobila.html
"Hey Everyone, On Sunday I was contacted by a client and they said the needed a shopping cart up by Monday. Since they needed this cart up so fast I went to the easiest solution I knew, Open Source Shopping Carts. I browsed through tons of shopping carts and put together a list of only the best carts. The list is below.
is robust, professional grade e-Commerce shopping cart that you can download, install, and use for free. In the back end, you will use a full featured back end to manage your inventory, orders, shipping, and customers in real time. Your customer’s payments are sent directly to your commercial bank account using the latest security technology. You can even add your own modules to the shopping cart.
is an open source PHP based online shopping cart system. OpenCart is easy to use and is SEO optimized with a very nice interface. A great feature of OpenCart is that customers can write their own reviews of the products.
is a professional open-source e-Commerce solution offering unprecedented flexibility and control. Magento is awesome, I would never believe it is an open-source project. It features clean urls and SEO from the start. Everything is designed in a clean and simple way. Magento also features: Unlimited flexibility, Completely Scalable Architecture, Professional and Community Support, and Smooth Integration with 3rd party apps.
is very popular shopping cart. CubeCart V3 is free, with the exception that you leave their copyright notice in your footer. CubeCart has a large amount of payment gateways and shipping gateways. Their support forums are lively and many people contribute plugins to the cart. To use CubeCart V4 you must pay but it has many features that V3 doesn’t have.
is another very popular online shopping cart, written in Perl/MySQL. It features a css manager so you can edit the look of your cart online. AgoraCart also features unlimited product options, up to 4 different tax zones at the same time, tons of shipping and payment gateways/options. The setup options range from a simple template based store to the integration of a complex visual design and support for program modification.
is a free, user friendly, open source shopping cart. Zen Cart focuses on the merchants and shoppers instead of the developers. Zen Cart also supports multiple payment and shipping options, quantity discounts and coupons. Also Zen Cart is very easy to install.
is an online shopping cart that offers a wide range of features that allows online stores to be setup fairly quickly. osCommerce is backed by a great and active community. It also supports multiple currencies, allows customers to print invoices from the order screen, and has an easy database backup system.
is a powerful, free PHP/MySQL shopping cart system that is easy to install and customize. The Cart is free but it does have copyright notices that you can pay to get rid of. StoreSprite has many features including automatic tax calculation, automatic delivery cost calculations, customer ratings and reviews and featured products."
Astrologul Mihaela Dicu ne invata cum sa rezistam la stres si ne ofera cateva metode de relaxare pentru fiecare, in functie de caracteristicile zodiei. Pentru rezultate mai bune, citeste si recomandarile zodiei in care stii ca ai Ascendentul si aplica-le rapid, pentru o iarna lipsita de stres.
BERBEC – Absenta ii provoaca stress
Daca ne gandim la stres in mod conventional, Berbecul rezista destul de bine la tensiuni. Fiind hiperenergic, curajos si optimist, nu oboseste si nu se teme de dificultati. In mod constient sau nu, alearga dupa provocari si este mai eficient cand evolueaza sub presiune. De fapt, chiar se hraneste cu stres.
Intra in suferinta psihica doar cand este condamnat la inactivitate, cand e amanat, i se bareaza dreptul la initiativa, nu are cu cine sau pentru ce sa lupte. In mod particular, femeia Berbec sufera cand este redusa la rolul de gospodina, fiica sau sotie casnica.
Cum reactioneaza la stres. In conditii frustrante, tumultul de energie deviat de la calea fireasca se transforma in accese de furie sau violenta, asumarea de ris- curi inutile, migrene, sinuzite, dureri de dinti, inflamatii sau infectii, eventual hipertensiune sau accidente vasculare.
Cum se relaxeaza. Alcoolul, tutunul si cafeaua nu-i alina frustrarea, ci ii accentueaza dezechilibrul energetic. Sportul, gimnastica, participarea la orice fel de concursuri sau competitii au un efect pozitiv. E important sa-si identifice tipul de restrictie si sa o elimine cat mai rapid.
TAUR – Shopping-ul – o metoda de relaxare
Destul de echilibrat, de calm si de prevazator, Taurul se enerveaza mai greu si are talentul de a ocoli de departe situatiile stresante. Fiind un semn al posesiunilor si certitudinilor, doua lucruri il supara: privarea si schimbarile neprevazute. Suporta greu perioadele de lipsuri materiale sau ciuntirea patrimoniului afectiv (tradare, parasire).
Iar atunci cand e aruncat pe nepregatite intr-o situatie noua, intra in panica, simtin-du-se nesigur si dezorientat.
Cum reactioneaza la stres Face o fixatie pe drama lui si reactioneaza inchizandu-se in sine sau repetandu-le obsesiv celor apropiati problemele care il macina. Apar dezordinile alimentare sau endocrine.
Cum se relaxeaza. Achizitionarea unui obiect pe care si-l doreste ii risipeste temerile. La fel, o iesire in parc sau la iarba verde, ingrijirea plantelor de apartament. Femeia raspunde bine la terapia cu uleiuri aromate, iar barbatul – la muzica.
GEMENI – La ei, nimic nu e definitiv
Gemenii au nevoie de stimuli si raspund bine la provocari, dar pe termen scurt. Un efort intelectual de lunga durata aduce riscul surmenajului.
Fizic, sunt in continua miscare. Perspectiva de a lucra timp indelungat la un birou, inchisi intre patru pereti, ii exaspereaza. Inclusiv in plan socio-afectiv, sunt nascuti sa fie liberi, sa interactioneze si sa comunice necontenit cu ceilalti. Relatiile sufocante si singuratatea sunt innebunitoare pentru ei..
Cum reactioneaza la stres. Se foiesc, isi rod unghiile, fumeaza peste masura. Devin nerabdatori, rebeli, iritabili, caustici, nesinceri, inconstanti. Lasa totul balta fara avertisment si fara sa le pese de consecinte.
Cum se relaxeaza. E bine sa alterneze activitatile si sa-si acorde scurte pauze ‘tehnice’. Le sunt de folos un somn zdravan, o plimbare cu bicicleta, o partida de ping-pong, o intalnire cu prietenii, suplimente de magneziu, B complex si lecitina.
RAC – Evadeaza prin lectura sau scris
E hipersensibil. La el, orice agresivitate exterioara, orice navalire brutala in spatiul personal, orice conflict, orice dezacord sentimental este resimtit cu maximum de acuitate, il consuma, se transforma in drama. Ancorat organic in mediul care ii da siguranta (familie, casa, bunuri, sursa de venit), devine vulnerabil cand una dintre aceste legaturi se rupe.
Capricios, discret si foarte subiectiv, e greu de prevazut ce anume il streseaza si in ce grad.
Cum reactioneaza la stres Nu se exteriorizeaza, nu lupta deschis, rar spune ce-l macina. Devine deprimat, moale si pesimist. Nu mai mananca sau, dimpotriva, se indoapa nervos; risca afectiuni gastrice. Uneori se poate refugia in alcool.
Cum se relaxeaza. Prin pictura, broderie, bricolaj sau un jurnal intim, in care scrie tot ceea ce ii este greu sa spuna cu voce tare; prin lectura sau, si mai bine, printr-un voiaj indepartat. Sprijinul familiei este esential.
LEU – Scapa de stres la coafor
Nimic nu-l framanta mai tare decat spaima de a nu se situa la inaltimea exigentelor. Esecul este cel mai cumplit cosmar al lui – il doboara psihic. Mai ales daca este public. Pentru el conteaza cel mai mult reputatia, ‘ce zice lumea’. Fire mandra si dominanta, sufera si atunci cand nu este apreciat, respectat si ascultat, cand e redus la o pozitie subordonata, indiferent daca asta se intampla in planul socioprofesional sau in cel familial, privat.
Cum reactioneaza la stres Cu furii, crize de nervi, temeri, angoase, obsesii. Dar se mobilizeaza rapid, concentrandu-se numai asupra obiectivului. Ataca frontal, agresiv, dar cinstit.
Cum se relaxeaza.. Il sustin increderea apropiatilor, dar si filmele, spectacolele sau o carte buna; imbunatatirea imaginii prin ingrijiri cosmetice, masaj, croitor, jogging, fitness, aerobic; achizitionarea unui obiect de arta sau de lux ori o vacanta intr-un loc exotic.
FECIOARA – Trebuie sa invete sa-si respecte limitele
Fecioara este un spirit complex, exigent si responsabil, grefat pe un temperament nervos. Rezultatul? O persoana care se streseaza destul de usor. Isi face griji pentru orice nimic care-i tulbura simtul ordinii si al preciziei, pentru orice amenintare privind sanatatea si igiena ei sau a celor dragi, pentru munca, banii sau proviziile sale. Situatiile ilogice si neprevazute o irita, fiindca o scot din tipicul ei bine randuit. Neavand o constitutie prea robusta, face fata cu greu suprasolicitarii – nu rezista bine nici fizic, nici psihic la eforturile intense si de durata.
Cum reactioneaza la stres. Dezvolta fel de fel de nelinisti, inhibitii, mici depresii, fobii si manii. Isi face sange rau, devine banuitoare, critica, pisaloaga sau certareata. Are stari de epuizare, probleme intestinale, migrene, crize biliare. Dar nu se lasa – sfarseste prin a birui.
Cum se relaxeaza. Sa nu se incarce cu mai mult decat poate duce. Timpul pierdut cu maruntisuri si reprosuri ar fi mai bine folosit in pauze recuperatoare. Ceaiurile de plante, laptele cald cu miere, baile cu saruri, lucrul de mana, puzzle, florile si animalele au un efect calmant.
BALANTA – Se simte bine cand arata bine.
Deceptiile sentimentale, necazurile partenerului, neintelegerile cu colaboratorii, raceala colegilor sau ostilitatea sefilor o consuma infiorator. Deoarece singuratatea e inacceptabila, are tendinta de a accepta compromisuri care in timp ajung sa o apese. Mediul dur sau insalubru (saracie, constrangeri, efort fizic, zgomot, umezeala, frig, intuneric), ii este profund neprielnic. La fel si injustitia, inechitatea, lipsa de principii.
Cum reactioneaza la stres Daca starea de dezechilibru se prelungeste, Balanta se adumbreste, se ofileste si sfarseste prin a se imbolnavi.
Cum se relaxeaza Un anturaj placut si vesel, un mediu armonios (muzica, flori, culoare, miresme), dansul, tenisul, o lectura buna si mai ales atentiile si incurajarile partenerului sunt nepretuite. La fel un peeling, un fard bun, o rochie noua sau un tuns proaspat pot face minuni.
SCORPION – O plimbare prin frig e exact ce ii trebuie
Cauta incordarea, dar framantarile lui sunt mult mai intunecate, mai profunde, mai complicate si mai durabile decat ale Berbecului. Si mai strunite. Stresul e la el un dat cotidian, ce atinge cote alarmante doar cand: adulmeca primejdia planand asupra celor dragi, intra in febra banuielilor, nu poate deslusi itele unei situatii misterioase sau cand lupta pentru o miza mare fara sa aiba un as in maneca; atunci cand e umilit, tradat sau ii e infranta vointa.
Cum reactioneaza la stres. Se zbate in frustrari, angoase. Devine inchis, sarcastic, pesimist. Nu are liniste pana nu obtine ce vrea. Are puseuri autodistructive: nu doarme, nu mananca, se expune pericolelor, bea.
Femeile au tulburari de ciclu.
Cum se relaxeaza. Refuza sfaturile, dar ii fac bine dragostea si increderea, exercitiile de relaxare, o plimbare prin frig, ploaie sau furtuna (natura in ton cu drama lui), dusurile scotiene si sedintele de psihanaliza.
SAGETATOR – Nimic nu se compara cu o masa si un somn bune
Increzator in sine si de un optimism care frizeaza inconstienta, Sagetatorul e, de regula ferit de stres. Se agita si el, fireste, dar o face zambind.
Traieste cu speranta ca totul va sfarsi prin a se aranja in favoarea sa.
Grijile lui nu sunt grave, coplesitoare, nocive. Freamata in fata unor proiecte grandioase, a aventurii sau a riscului, are emotii inaintea unei competitii, se inflacareaza pentru o idee, face eforturi pentru a aparea cat mai bine in societate, se enerveaza cand este constrans, tresare cand isi da seama ca a sarit calul. Dar cam atat…
Cum reactioneaza la stres. Se exteriorizeaza, se ambaleaza, se infurie, se revolta, se descarca si se calmeaza. Spune ce gandeste, adesea intr-o maniera directa, lipsita de tact. Lupta. Cand nu biruie, evadeaza spre alte zari. Cum se relaxeaza Prin intalniri vesele cu amicii, exercitiu fizic (inclusiv o partida de sex), excursii in aer liber, calatorii indepartate, o masa buna si un somn sanatos. Compania animalelor (caini) ii risipeste tensiunile.
Si sofatul il poate relaxa, cu conditia sa nu exagereze cu viteza (daca este nervos, riscul este prea mare).
CAPRICORN – Se reechilibreaza prin meditatie sau gradinarit
Capricornul cauta sa preintampine stresul prin prudenta, disciplina si diplomatie. Ca nu reuseste mereu, e alta poveste. Orgolios, suporta greu jignirile si desconsiderarea. Ambitios, se consuma mult pentru cariera.
Planifica totul cu grija, nu-i place sa fie zorit sau contrazis. Reactioneaza prost la rasturnarile de situatie. Cea mai mare spaima a lui e sa nu piarda controlul, sa nu i se zdruncine edificiile cladite cu grija. Inclusiv viata intima. Caci, sub camuflajul detasarii, se ascunde un emotiv pasional, macinat de teama de a nu fi tradat sau parasit.
Cum reactioneaza la stres. Isi ascunde cat poate de mult slabiciunile si emotiile. Se mentine darz, hotarat, calm. Un plus de sobrietate, de tacere sau de melancolie ar fi, poate, un semn. Nevoia de singuratate, de izolare este un indiciu sigur.
Cum se relaxeaza. Il remonteaza linistea, aerul curat, muntele si padurile, muzica clasica, baile calde, sucurile naturale, suplimentele cu vitamine si minerale, serviciile unui maseur, chiropractician si/sau osteopat priceput, gradinaritul. Preocuparile mentale abstracte (meditatia, filozofia, metafizica) il echilibreaza interior.
VARSATOR – Remediile naturiste i se potrivesc perfect
Varsatorul este maestrul reactiilor paradoxale si poate sa se comporte diferit in situatii identice. E un optimist energic si idealist, care iubeste schimbarile, noul, experimentele, provocarile – cam tot ce ar turmenta un om obisnuit.
Dar se agita din plin, pentru un proiect excentric, pentru familie, prieteni, vecini, pentru toata lumea.
Nu suporta ca cineva sa atenteze la independenta lui, sa fie contrazis, sa i se dicteze ce sa faca si, mai ales, ce nu.
Cum reactioneaza la stres Devine nelinistit, iritabil, incapatanat, rebel, nu pregeta sa faca schimbari radicale atunci cand situatia incomoda persista. Schimba slujba, divorteaza etc.
Cum se relaxeaza. Evitand implicarea excesiva in rezolvarea problemelor altora si reducand excitantele (cafea, alcool, tutun). Ii fac bine remediile naturiste sau neconventionale (extracte de plante, acupunctura, cromoterapie), dar si suplimentele de magneziu si B complex.
PESTI – Sfatul unui prieten e de neinlocuit
Pestii ascund o mare vulnerabilitate. Se tulbura indeosebi cand au probleme emotionale. Dezamagirile sentimentale, grijile legate de familie, prieteni sau creaturile napastuite pe care le protejeaza ii afecteaza profund.
Dar pot sa-i dezechilibreze si incurcaturile financiare sau profesionale. Dezordonati si fantezisti, intampina mari dificultati in perioadele de presiune si aglomerare. Mai ales cand intervin responsabilitati precise si termene fixe.
Cum reactioneaza la stres Devin confuzi, obositi si dezorientati, se framanta, se sustrag realitatii neplacute apeland la calmante, somnifere, alcool s.a. Sau isi disimuleaza caznele sub masca detasarii si nepasarii.
Cum se relaxeaza. Un anturaj tonic si constructiv, sfatul unui prieten lucid si pragmatic le intareste moralul. Agenda de lucru ii ajuta sa se organizeze. Fortifiantele, remediile homeopatice, reflexoterapia, aromoterapia, hidromasajul ii sustin.
Daca este sa ne credem ce spun cei de la PORT.RO aseara la B1TV aveam de vazut ceva foarte interesant
"Revizie tehnica"! Nimic deosebit...doar ca era in reluare :) :)
Folosirea indelungata a telefoanelor mobile mareste riscul aparitiei cancerului, arata un studiu al Organizatiei Mondiale a Sanatatii realizat pe parcursul a 10 ani.
Raportul, care urmeaza sa fie publicat pana la sfarsitul acestui an, arata ca folosirea in exces a telefonului mobil are legatura cu tumorile cerebrale, informeaza Daily Express.
La cercetarea supravegheata de Organizatie Mondiala a Sanatatii, in care s-a cautat o legatura dintre radiatiile emise de telefoane mobile si trei tipuri de tumori cerebrale si una a glandei salivare, au participat 12.800 de persoane din 13 tari.
Autoritatile medicale au tras deja semnale de alarma in tari precum Franta si SUA, prezentand populatiei riscurile la care se expune. Nu de aceeasi parere este si guvernul de la Londra, care a incercat pana acum sa isi convinga cetatenii ca telefoanele mobile nu sunt daunatoare.
Ultimele descoperiri vor pune presiune pe autoritatile britanice sa ia masuri de averizare a populatiei.
Dupa zece ani de cercetare si un buget investit de 20 de milioane de dolari, Organizatia Mondiala a Sanatatii a publicat un studiu conform caruia riscul la care ne expunem vorbind timp indelungat la telefonul mobil este de a dezvolta o tumoare cerebrala. Utilizarea abuziva a telefonului celular pentru o perioada de zece ani poate produce trei tipuri de tumoare cerebrala sau a glandelor salivare, precizeaza cercetatorii. In tari precum Franta si Statele Unite ale Americii, autoritatile medicale au tras deja semnalul de alarma prezentand populatiei riscurile la care se expune. Nu aceeasi reactie o are si Ministerul Sanatatii britanic ce a asigurat, printr-un studiu propriu, ca radiatiile emise de telefoanele mobile nu sunt daunatoare sanatatii adultilor si prezinta un risc scazut de imbolnavire pentru copii. Concluziile studiului sunt sustinute de cercetari similare efectuate de specialisti din Israel si Suedia.
