joi, 29 octombrie 2009

Zodiac ANTI STRES


Astrologul Mihaela Dicu ne invata cum sa rezistam la stres si ne ofera cateva metode de relaxare pentru fiecare, in functie de caracteristicile zodiei. Pentru rezultate mai bune, citeste si recomandarile zodiei in care stii ca ai Ascendentul si aplica-le rapid, pentru o iarna lipsita de stres.
 
BERBEC – Absenta ii provoaca stress
Daca ne gandim la stres in mod conventional, Berbecul rezista destul de bine la tensiuni. Fiind hiperenergic, curajos si optimist, nu oboseste si nu se teme de dificultati. In mod constient sau nu, alearga dupa provocari si este mai eficient cand evolueaza sub presiune. De fapt, chiar se hraneste cu stres.
Intra in suferinta psihica doar cand este condamnat la inactivitate, cand e amanat, i se bareaza dreptul la initiativa, nu are cu cine sau pentru ce sa lupte. In mod particular, femeia Berbec sufera cand este redusa la rolul de gospodina, fiica sau sotie casnica.
Cum reactioneaza la stres. In conditii frustrante, tumultul de energie deviat de la calea fireasca se transforma in accese de furie sau violenta, asumarea de ris- curi inutile, migrene, sinuzite, dureri de dinti, inflamatii sau infectii, eventual hipertensiune sau accidente vasculare.
Cum se relaxeaza. Alcoolul, tutunul si cafeaua nu-i alina frustrarea, ci ii accentueaza dezechilibrul energetic. Sportul, gimnastica, participarea la orice fel de concursuri sau competitii au un efect pozitiv. E important sa-si identifice tipul de restrictie si sa o elimine cat mai rapid.

 
TAUR – Shopping-ul – o metoda de relaxare
Destul de echilibrat, de calm si de prevazator, Taurul se enerveaza mai greu si are talentul de a ocoli de departe situatiile stresante. Fiind un semn al posesiunilor si certitudinilor, doua lucruri il supara: privarea si schimbarile neprevazute. Suporta greu perioadele de lipsuri materiale sau ciuntirea patrimoniului afectiv (tradare, parasire).
Iar atunci cand e aruncat pe nepregatite intr-o situatie noua, intra in panica, simtin-du-se nesigur si dezorientat.
Cum reactioneaza la stres Face o fixatie pe drama lui si reactioneaza inchizandu-se in sine sau repetandu-le obsesiv celor apropiati problemele care il macina. Apar dezordinile alimentare sau endocrine.
Cum se relaxeaza. Achizitionarea unui obiect pe care si-l doreste ii risipeste temerile. La fel, o iesire in parc sau la iarba verde, ingrijirea plantelor de apartament. Femeia raspunde bine la terapia cu uleiuri aromate, iar barbatul – la muzica.

 
GEMENI – La ei, nimic nu e definitiv
Gemenii au nevoie de stimuli si raspund bine la provocari, dar pe termen scurt. Un efort intelectual de lunga durata aduce riscul surmenajului.
Fizic, sunt in continua miscare. Perspectiva de a lucra timp indelungat la un birou, inchisi intre patru pereti, ii exaspereaza. Inclusiv in plan socio-afectiv, sunt nascuti sa fie liberi, sa interactioneze si sa comunice necontenit cu ceilalti. Relatiile sufocante si singuratatea sunt innebunitoare pentru ei..
Cum reactioneaza la stres. Se foiesc, isi rod unghiile, fumeaza peste masura. Devin nerabdatori, rebeli, iritabili, caustici, nesinceri, inconstanti. Lasa totul balta fara avertisment si fara sa le pese de consecinte.
Cum se relaxeaza. E bine sa alterneze activitatile si sa-si acorde scurte pauze ‘tehnice’. Le sunt de folos un somn zdravan, o plimbare cu bicicleta, o partida de ping-pong, o intalnire cu prietenii, suplimente de magneziu, B complex si lecitina.

 
RAC – Evadeaza prin lectura sau scris
E hipersensibil. La el, orice agresivitate exterioara, orice navalire brutala in spatiul personal, orice conflict, orice dezacord sentimental este resimtit cu maximum de acuitate, il consuma, se transforma in drama.
Ancorat organic in mediul care ii da siguranta (familie, casa, bunuri, sursa de venit), devine vulnerabil cand una dintre aceste legaturi se rupe.
Capricios, discret si foarte subiectiv, e greu de prevazut ce anume il streseaza si in ce grad.
Cum reactioneaza la stres Nu se exteriorizeaza, nu lupta deschis, rar spune ce-l macina. Devine deprimat, moale si pesimist. Nu mai mananca sau, dimpotriva, se indoapa nervos; risca afectiuni gastrice. Uneori se poate refugia in alcool.
Cum se relaxeaza. Prin pictura, broderie, bricolaj sau un jurnal intim, in care scrie tot ceea ce ii este greu sa spuna cu voce tare; prin lectura sau, si mai bine, printr-un voiaj indepartat. Sprijinul familiei este esential.

 
LEU – Scapa de stres la coafor
Nimic nu-l framanta mai tare decat spaima de a nu se situa la inaltimea exigentelor. Esecul este cel mai cumplit cosmar al lui – il doboara psihic. Mai ales daca este public. Pentru el conteaza cel mai mult reputatia, ‘ce zice lumea’. Fire mandra si dominanta, sufera si atunci cand nu este apreciat, respectat si ascultat, cand e redus la o pozitie subordonata, indiferent daca asta se intampla in planul socioprofesional sau in cel familial, privat.
Cum reactioneaza la stres Cu furii, crize de nervi, temeri, angoase, obsesii. Dar se mobilizeaza rapid, concentrandu-se numai asupra obiectivului. Ataca frontal, agresiv, dar cinstit.
Cum se relaxeaza.. Il sustin increderea apropiatilor, dar si filmele, spectacolele sau o carte buna; imbunatatirea imaginii prin ingrijiri cosmetice, masaj, croitor, jogging, fitness, aerobic; achizitionarea unui obiect de arta sau de lux ori o vacanta intr-un loc exotic.

 
FECIOARA – Trebuie sa invete sa-si respecte limitele
Fecioara este un spirit complex, exigent si responsabil, grefat pe un temperament nervos. Rezultatul? O persoana care se streseaza destul de usor. Isi face griji pentru orice nimic care-i tulbura simtul ordinii si al preciziei, pentru orice amenintare privind sanatatea si igiena ei sau a celor dragi, pentru munca, banii sau proviziile sale. Situatiile ilogice si neprevazute o irita, fiindca o scot din tipicul ei bine randuit. Neavand o constitutie prea robusta, face fata cu greu suprasolicitarii – nu rezista bine nici fizic, nici psihic la eforturile intense si de durata.
Cum reactioneaza la stres. Dezvolta fel de fel de nelinisti, inhibitii, mici depresii, fobii si manii. Isi face sange rau, devine banuitoare, critica, pisaloaga sau certareata. Are stari de epuizare, probleme intestinale, migrene, crize biliare. Dar nu se lasa – sfarseste prin a birui.
Cum se relaxeaza. Sa nu se incarce cu mai mult decat poate duce. Timpul pierdut cu maruntisuri si reprosuri ar fi mai bine folosit in pauze recuperatoare. Ceaiurile de plante, laptele cald cu miere, baile cu saruri, lucrul de mana, puzzle, florile si animalele au un efect calmant.

 
BALANTA – Se simte bine cand arata bine.
Deceptiile sentimentale, necazurile partenerului, neintelegerile cu colaboratorii, raceala colegilor sau ostilitatea sefilor o consuma infiorator. Deoarece singuratatea e inacceptabila, are tendinta de a accepta compromisuri care in timp ajung sa o apese. Mediul dur sau insalubru (saracie, constrangeri, efort fizic, zgomot, umezeala, frig, intuneric), ii este profund neprielnic. La fel si injustitia, inechitatea, lipsa de principii.
Cum reactioneaza la stres Daca starea de dezechilibru se prelungeste, Balanta se adumbreste, se ofileste si sfarseste prin a se imbolnavi.
Cum se relaxeaza Un anturaj placut si vesel, un mediu armonios (muzica, flori, culoare, miresme), dansul, tenisul, o lectura buna si mai ales atentiile si incurajarile partenerului sunt nepretuite. La fel un peeling, un fard bun, o rochie noua sau un tuns proaspat pot face minuni.

 
SCORPION – O plimbare prin frig e exact ce ii trebuie
Cauta incordarea, dar framantarile lui sunt mult mai intunecate, mai profunde, mai complicate si mai durabile decat ale Berbecului. Si mai strunite. Stresul e la el un dat cotidian, ce atinge cote alarmante doar cand: adulmeca primejdia planand asupra celor dragi, intra in febra banuielilor, nu poate deslusi itele unei situatii misterioase sau cand lupta pentru o miza mare fara sa aiba un as in maneca; atunci cand e umilit, tradat sau ii e infranta vointa.
Cum reactioneaza la stres. Se zbate in frustrari, angoase. Devine inchis, sarcastic, pesimist. Nu are liniste pana nu obtine ce vrea. Are puseuri autodistructive: nu doarme, nu mananca, se expune pericolelor, bea.
Femeile au tulburari de ciclu.
Cum se relaxeaza. Refuza sfaturile, dar ii fac bine dragostea si increderea, exercitiile de relaxare, o plimbare prin frig, ploaie sau furtuna (natura in ton cu drama lui), dusurile scotiene si sedintele de psihanaliza.

 
SAGETATOR – Nimic nu se compara cu o masa si un somn bune
Increzator in sine si de un optimism care frizeaza inconstienta, Sagetatorul e, de regula ferit de stres. Se agita si el, fireste, dar o face zambind.
Traieste cu speranta ca totul va sfarsi prin a se aranja in favoarea sa.
Grijile lui nu sunt grave, coplesitoare, nocive. Freamata in fata unor proiecte grandioase, a aventurii sau a riscului, are emotii inaintea unei competitii, se inflacareaza pentru o idee, face eforturi pentru a aparea cat mai bine in societate, se enerveaza cand este constrans, tresare cand isi da seama ca a sarit calul. Dar cam atat…
Cum reactioneaza la stres. Se exteriorizeaza, se ambaleaza, se infurie, se revolta, se descarca si se calmeaza.
Spune ce gandeste, adesea intr-o maniera directa, lipsita de tact. Lupta. Cand nu biruie, evadeaza spre alte zari. Cum se relaxeaza Prin intalniri vesele cu amicii, exercitiu fizic (inclusiv o partida de sex), excursii in aer liber, calatorii indepartate, o masa buna si un somn sanatos. Compania animalelor (caini) ii risipeste tensiunile.
Si sofatul il poate relaxa, cu conditia sa nu exagereze cu viteza (daca este nervos, riscul este prea mare).

 
CAPRICORN – Se reechilibreaza prin meditatie sau gradinarit
Capricornul cauta sa preintampine stresul prin prudenta, disciplina si diplomatie. Ca nu reuseste mereu, e alta poveste. Orgolios, suporta greu jignirile si desconsiderarea. Ambitios, se consuma mult pentru cariera.
Planifica totul cu grija, nu-i place sa fie zorit sau contrazis. Reactioneaza prost la rasturnarile de situatie.
Cea mai mare spaima a lui e sa nu piarda controlul, sa nu i se zdruncine edificiile cladite cu grija. Inclusiv viata intima. Caci, sub camuflajul detasarii, se ascunde un emotiv pasional, macinat de teama de a nu fi tradat sau parasit.
Cum reactioneaza la stres. Isi ascunde cat poate de mult slabiciunile si emotiile. Se mentine darz, hotarat, calm. Un plus de sobrietate, de tacere sau de melancolie ar fi, poate, un semn. Nevoia de singuratate, de izolare este un indiciu sigur.
Cum se relaxeaza.
Il remonteaza linistea, aerul curat, muntele si padurile, muzica clasica, baile calde, sucurile naturale, suplimentele cu vitamine si minerale, serviciile unui maseur, chiropractician si/sau osteopat priceput, gradinaritul. Preocuparile mentale abstracte (meditatia, filozofia, metafizica) il echilibreaza interior.
 
VARSATOR – Remediile naturiste i se potrivesc perfect
Varsatorul este maestrul reactiilor paradoxale si poate sa se comporte diferit in situatii identice. E un optimist energic si idealist, care iubeste schimbarile, noul, experimentele, provocarile – cam tot ce ar turmenta un om obisnuit.
Dar se agita din plin, pentru un proiect excentric, pentru familie, prieteni, vecini, pentru toata lumea.
Nu suporta ca cineva sa atenteze la independenta lui, sa fie contrazis, sa i se dicteze ce sa faca si, mai ales, ce nu.
Cum reactioneaza la stres Devine nelinistit, iritabil, incapatanat, rebel, nu pregeta sa faca schimbari radicale atunci cand situatia incomoda persista. Schimba slujba, divorteaza etc.
Cum se relaxeaza. Evitand implicarea excesiva in rezolvarea problemelor altora si reducand excitantele (cafea, alcool, tutun).
Ii fac bine remediile naturiste sau neconventionale (extracte de plante, acupunctura, cromoterapie), dar si suplimentele de magneziu si B complex.
 
PESTI – Sfatul unui prieten e de neinlocuit
Pestii ascund o mare vulnerabilitate. Se tulbura indeosebi cand au probleme emotionale. Dezamagirile sentimentale, grijile legate de familie, prieteni sau creaturile napastuite pe care le protejeaza ii afecteaza profund.
Dar pot sa-i dezechilibreze si incurcaturile financiare sau profesionale. Dezordonati si fantezisti, intampina mari dificultati in perioadele de presiune si aglomerare. Mai ales cand intervin responsabilitati precise si termene fixe.
Cum reactioneaza la stres Devin confuzi, obositi si dezorientati, se framanta, se sustrag realitatii neplacute apeland la calmante, somnifere, alcool s.a. Sau isi disimuleaza caznele sub masca detasarii si nepasarii.
Cum se relaxeaza. Un anturaj tonic si constructiv, sfatul unui prieten lucid si pragmatic le intareste moralul.
Agenda de lucru ii ajuta sa se organizeze. Fortifiantele, remediile homeopatice, reflexoterapia, aromoterapia, hidromasajul ii sustin.

miercuri, 28 octombrie 2009

Programul serii la B1TV

Daca este sa ne credem ce spun cei de la PORT.RO aseara la B1TV aveam de vazut ceva foarte interesant
"Revizie tehnica"! Nimic deosebit...doar ca era in reluare :) :)


OMS a gasit legatura dintre telefoanele mobile si cancer


Luni, 26 Octombrie 2009, ora 22:58

Folosirea indelungata a telefoanelor mobile mareste riscul aparitiei cancerului, arata un studiu al Organizatiei Mondiale a Sanatatii realizat pe parcursul a 10 ani.

Raportul, care urmeaza sa fie publicat pana la sfarsitul acestui an, arata ca folosirea in exces a telefonului mobil are legatura cu tumorile cerebrale, informeaza Daily Express.

La cercetarea supravegheata de Organizatie Mondiala a Sanatatii, in care s-a cautat o legatura dintre radiatiile emise de telefoane mobile si trei tipuri de tumori cerebrale si una a glandei salivare, au participat 12.800 de persoane din 13 tari.

Autoritatile medicale au tras deja semnale de alarma in tari precum Franta si SUA, prezentand populatiei riscurile la care se expune. Nu de aceeasi parere este si guvernul de la Londra, care a incercat pana acum sa isi convinga cetatenii ca telefoanele mobile nu sunt daunatoare.

Ultimele descoperiri vor pune presiune pe autoritatile britanice sa ia masuri de averizare a populatiei.


Luni, 26 Octombrie 2009, ora 22

Dupa zece ani de cercetare si un buget investit de 20 de milioane de dolari, Organizatia Mondiala a Sanatatii a publicat un studiu conform caruia riscul la care ne expunem vorbind timp indelungat la telefonul mobil este de a dezvolta o tumoare cerebrala. Utilizarea abuziva a telefonului celular pentru o perioada de zece ani poate produce trei tipuri de tumoare cerebrala sau a glandelor salivare, precizeaza cercetatorii. In tari precum Franta si Statele Unite ale Americii, autoritatile medicale au tras deja semnalul de alarma prezentand populatiei riscurile la care se expune. Nu aceeasi reactie o are si Ministerul Sanatatii britanic ce a asigurat, printr-un studiu propriu, ca radiatiile emise de telefoanele mobile nu sunt daunatoare sanatatii adultilor si prezinta un risc scazut de imbolnavire pentru copii. Concluziile studiului sunt sustinute de cercetari similare efectuate de specialisti din Israel si Suedia.

A Brand new Gas Installation...



 

Originile "degetului mijlociu"

Inaintea Bataliei de la Agincourt(1415) din timpul Razboiului de 100 de ani, francezii, anticipand victoria impotriva englezilor, au propus taierea degetelor mijlocii ale arcasilor englezi capturati. Fara degetul mijlociu le-ar fi fost imposibil sa traga cu renumitul arc englezesc (english longbow) devenind, prin urmare, incapabili sa lupte in viitor. Acest faimos arc englezesc era facut din lemnul unui copac tipic Marii Britanii, numit Yew. Gestul brusc de tragere cu acest arc era cunoscut ca "plucking the yew" (sau "pluck yew").

Spre surprinderea francezilor, englezii au intors soarta bataliei si ,dupa castigarea ei, au inceput a-i ironiza pe francezi aratandu-le degetele mijlocii si zicand "Vedeti, inca putem trage cu arcul!" ("See, we can still pluck yew").

Cum "pluck yew" e ,oarecum, dificil de pronuntat, incomoda aglomerare de consoane de la inceput a fost inlocuita, treptat, de labiodentalul 'F', rezultand expresia deseori folosita in timpul cunoscutului "salut" cu degetul..
J)))))


miercuri, 14 octombrie 2009

Fake - Inbox-ul lui Base'


Alte bancuri

   Limita băutului decent:Bea până ți se pare frumoasă, dar incă nu vrei să
   o ceri de nevastă...    

************************************                                                 
                                                                           
   Un arab statea la bar si bea o bere.                                     
   La un moment dat.. intra un tip si striga:                              
   - Ahmed... nevasta-ta te inseala!                                       
   Arabul se face rosu la fatza... scoate cutitul si fuge catre casa.      
   Pe drum, este calcat de o masina. In ambulanta, in drum spre spital,    
   incepe sa reflecteze: "Ar trebui sa ma calmez un pic.... intai si       
   intai.... sunt burlac... in al doilea... nici nu ma cheama Ahmed"! !!    

Cele trei nazuinte ale barbatului

Cele trei nazuinte ale barbatului:
1. sa fie asa frumos cum crede maica-sa ca e.
2. sa fie asa bogat cum crede fiu-su' ca e.
3. sa aiba atatea femei cat suspecteaza nevasta-sa ca are.

Banc englezesc :)

Little Tony was 9 years old and was staying with his grandmother for a few days. He'd been playing outside with the other kids for a while when he came into the house and asked her, 'Grandma, what's that called when two people sleep in the same room and one is on top of the other?'

She was a little taken back, but she decided to tell him the truth.
'It's called sexual intercourse, darling.'
Little Tony said, 'Oh, OK,' and went back outside to play with the other kids. A few minutes later he came back in and said angrily, 'Grandma, it isn't called sexual intercourse. It's called Bunk Beds. And Jimmy 's mom wants to talk to you'

Minciuna e şchioapă şi slab informată

Maria se trezise cam târziu luni dimineaţă, sărise peste câteva etape premergătoare mersului la lucru, chiar şi peste fardat, lucru neobişnuit  pentru ea – de obicei stătea câte douăzeci de minute  în faţa oglinzii. "Mă fardez în maşină, nu mai am timp să stau acum să mă aranjez", işi spuse.
Acest lucru, plus excesul de viteză exact în dreptul unui radar amplasat între două intersecţii de pe Splaiul Unirii fusese motivul pentru care o oprise agentul de circulaţie. Avea trusa de farduri în poală, pensula într-o mână şi oglinda retrovizoare îndreptată nefiresc în jos, într-o poziţie care o trăda. Nu a mai avut nici un argument care să-i susţină nevinovăţia în faţa agentului de circulaţie, era evident cu ce se ocupa ea în timp ce conducea.
 - Bună dimineaţa, doamnă. Agent Popescu de la Poliţia Rutieră (…) Permisul şi talonul la control, vă rog.
- Domnişoară! Avocat Maria B.
 - Mă scuzaţi, actele, vă rog.
 - Ştiţi, mă grăbeam tare, am o şedinţă la ora 9 şi nu-mi pot permite să întârzii.
 - Înseamnă că aveţi maşina timpului, pentru că este deja 9:25.
 - Vedeţi! Este foarte important să…
 - Îmi pare rău, mă simt nevoit să vă reţin permisul, sunteţi un pericol pentru trafic.
 
- Dar…
 - Îmi pare rău.
 A doua zi se trezi şi mai târziu decât în dimineaţa precedentă.
 Îşi aminti instant de povestea de luni dimineaţă şi rememorarea faptelor o plesni aproape la fel de tare ca gândul că a uitat să cumpere cafea pentru dimineaţa asta şi că, peste toate astea mai presus decât orice – va trebui să meargă la birou cu troleibuzul. Ea cu troleibuzul?! Să-şi frece deux-piece-ul de toţi nespălaţii, să respire acelasi aer cu pulimea într-un spaţiu închis de câtiva metri pătraţi?
 - Futu-l în gură de neşcolarizat, mi-a oprit carnetul! Ţăranul dracului! îşi spuse cu voce tare.
Da, să creadă el că-mi frec eu coatele de toată pleava în transportul în comun. Să le-o trag, iau maşina!
 Plecă cu gândul că ceea ce se întâmplase în ziua precedendă fusese decât un accident, pe ea nu o oprise niciodată vreun poliţist, sau dacă o oprise zâmbise frumos şi plecase în secunda urmatoare fără nici un fel de problemă.
Fusese doar o întamplare nefericită faptul că ieri o oprise un impertinent. Asta nu o să se mai repete niciodată. Nu în viaţa asta. Cel
puţin cât o să fie tânara şi atrăgătoare…

 Dacă Doamne fereşte se întamplă din nou să mă oprească vreun imbecil, am să ma folosesc de datele Cristinei, ea are carnet dar nu-l foloseşte niciodată pentu pentru că n-are maşină. Seems fair to me, îşi zise în timp ce băga cheia în contact.
Hotărî, ca măsura de precaţie, să nu meargă totuşi cu viteză foarte mare şi să nu vorbească la mobil în timp ce  conducea.
După nici o mie de metri un agent îi făcu semn să tragă pe dreapta.
 - Futu-vă!!!
Imposibil! Acum ce-am mai făcut?! Formă un număr de telefon la repezeală:
 - Andrei, o să te sune un poliţist, fii foarte atent: o să te întrebe de mine. Atenţie! NU SUNT CINE ŞTII TU CĂ SUNT!!!
 Apucă să închidă în grabă şi să arunce telefonul pe scaunul din dreapta înainte ca poliţistul să se aplece către ea.
 - Bună dimineaţa, doamnă. Agent Ionescu de la Poliţia Rutieră a (…) Permisul şi talonul dvs, vă rog.
 - Domnişoara… făcu Maria gâtuită de emoţii.
 - Mă scuzaţi, actele, vă rog.
 - Ştiţi, nu le am la mine, mă grăbeam când am plecat şi…
 
- Cum vă numiţi, va trebui să facem o verificare.
 - Cristina F.
 La doua minute după ce dădu prin staţie poliţistul primi un răspuns de la colegi.> - Domnişoara Cristina F, unde aveţi domiciliul?
 - Strada Sibiu 12!
 Yes, îşi spuse satisfacută, în gând.
 - Şi cum se numesc pe părinţii dvs?
 Maria amuţi. De unde dracu’ să ştie ea cum îi chema pe părinţii ţoapei de Cristina, nu mai ştia mare lucru despre Cristina măcar, nici dacă mai trăieşte, de unde să ştie de mă-sa şi de tac-su, dacă nu cumva şi aceştia erau deja la 2 metri sub pământ de mult timp, pentru că nici Cristina nu mai era tocmai tânără, cugeta pentru sine Maria. Îşi putu aduce aminte adresa  pentru că nu putea uita placuţete cu numele străzii şi numarul, le văzuse de atâtea ori când erau prietene şi mergeau una pe la alta în vizită, nu le-ar fi putut uita.
 Dar numele părintilor Cristinei?
 Dumnezeule, poate fi mai rău de atat? De ce mi se întamplă MIE? îşi spuse înca odată.
 Trase aer în piept şi reveni cu jumatate de gura:
 - Nnnu ştiu… eu le spun “mami” şi “tati”…
 Linişte. Poliţistului nu-i venea să creadă. Din acest motiv nu mai scoase nici un cuvânt timp de câteva momente bune.
 - Domnişoară, nu abuzaţi de bunătatea mea. Trebuie să…
 - Nu, pe cuvânt domnule, uitaţi, îl sunăm acum pe prietenul meu să vă confirme că SUNT  Cristina!
 Lua precipitată telefonul fără măcar să aştepte să i se confirme că acest lucru era necesar, formă numărul lui Andrei şi i-l înmână agentului.
 - Bună ziua, Agent Ionescu de la Poliţia Rutieră a (…). Puteţi să-mi confirmaţi, vă rog, ce spune prietena dvs?
 - Ce anume?
 - Prietena dvs… Cum o cheamă pe prietena dvs, domnule, în primul rând… ? întrebă agentul deja nervos.
 Linişte…
 Cum o cheamă?! De unde mama dracului să ştie el drept cine se dăduse Maria?! Aceasta din grabă omisese să-i dea acest mic detaliu.
 - Nnnu ştiu domnule, ştiţi… eu când o fut îi zic “iubi”!


Articol original :http://adriancalarasu.wordpress.com/2007/11/22/minciuna-e-schioapa-si-slab-informata/
PS: Multumesc pentru info - nu am stiut de unde este .. eu l-am primit pe mail!

miercuri, 23 septembrie 2009

Cauta solutiile simple

Stiti ce face diferenta intre oamenii de succes si ceilalti? Primii se
concentreaza pe aflarea solutiilor. Cei din urma se concentreaza pe
rezolvarea problemelor. La prima vedere pare acelasi lucru. Cu toate astea
diferenta e imensa. Exemple :
1. Cand NASA a inceput sa trimita oameni in spatiu au descoperit ca in
spatiu stilourile nu functioneaza la gravitate zero. Din cauza lipsei
gravitatiei, cerneala pur si simplu nu curgea prin penita. Ca sa rezolve
problema asta au cheltuit 12 milioane $ in 10 ani de zile. La sfarsit au
reusit sa inventeze un stilou care functiona la gravitate zero, puteai sa
scrii pe tavan, in apa, practic, pe orice substanta si in orice mediu,
chiar si la temperaturi sub 300 grade Celsius.
Ce au facut rusii? …Au folosit un creion.
2. Unul din cazurile celebre in Japonia a fost cazul cutiei de sapun
goale. Una din marile companii de cosmetice din Japonia a primit o
plangere de la un client ca a cumparat un sapun, dar cutia era goala.
Imediat managementul companiei a izolat problema la nivelul liniei de
asamblare care transporta toate sapunurile sa fie impachetate. Problema
era ca dintr-un motiv necunoscut una din cutii trecuse de linia de
asamblare goala. Cum sa rezolve aceasta problema?
Managementul a insarcinat o echipa de ingineri cu rezolvarea problemei..
Acestia au inventat o masinarie care scana cu raze X fiecare cutie care
trecea prin linia de asamblare. Trebuia sa lucreze doi oameni la aceasta
masinarie si ca rezultat se obtineau imagini de inalta calitate a
interiorului cutiei. Au cheltuit o multime de bani pe utilajul asta.
In acelasi timp, o companie concurenta, mai mica, s-a confruntat cu aceeasi
problema. Un functionar de la registratura a venit rapid cu o idee care a
fost si pusa in practica. In loc de a inventa o masinarie complicata care
sa scaneze cu raze X, au cumparat un ventilator puternic
si l-au montat paralel cu linia de asamblare. De fiecare data cand o cutie
goala trecea prin dreptul lui, curentul de aer o arunca pur si simplu de
acolo.

Morala . Cauta intotdeauna solutiile cele mai simple.

Despagubiri ciudate

Locul 6

Premiul LIEBECK este numit asa dupa Stella Liebeck - de 81 ani - care a
dat in judecata McDonalds pentru ca si-a varsat in poala o ceasca de
cafea si a castigat 2.9 milioane $... E cunoscut faptul ca americanii se
dau in judecata pentru orice rahat, dar astea depasesc intelegerea
umana, cel de pe primul loc e pur si simplu un scenariu SF ....

Locul 5
Kathleen Robertson , Austin , Texas , a primit o despagubire de 780.000
de dolari. Ea si-a fracturat glezna intr-un magazin de mobila, dupa ce
s-a impiedicat de un baietel care alerga prin magazin. Verdictul
tribunalului i-a surprins pe proprietarii magazinului avand in vedere ca
boracul era chiar copilul doamnei Robertson!

La egalitate pe locul 5 este si Carl Truman de 19 ani care a castigat
74.000$ si cheltuieli pentru ingrijiri medicale, dupa ce un vecin a
trecut cu Honda Accord peste mana lui. El se bagase pe sub masina ca sa
fure rotile masinii, iar vecinul care era la volan, nu l-a vazut si a
plecat din parcare ...

Tot pe locul 5 se afla Terrence Dickson din Bristol, Pennsylvania ,care
dupa ce a spart o casa a vrut sa iasa prin garaj, dar usa acestuia era
stricata ... si usa de acces in casa se inchisese automat in urma lui.
Proprietarii erau in vacanta, asa ca hotul-minune a ramas inchis 8 zile
in garaj, hranindu-se doar cu o lada de Pepsi si un sac de mancare
pentru caini. El a dat in judecata casa de asigurari a proprietarului
pentru ca situatia i-a cauzat stres si a castigat 500.000$

Locul 4
E ocupat de Jerry Williams din Little Rock Arkansas , care a fost muscat
de cur de cainele vecinului, care era legat si in curtea respectivului
vecin. El nu a castigat decat 14.500$ pentru ca juriul a considerat ca
dl Williams a provocat "un pic" acest incident, sarind gardul si tragand
cu o pusca cu alice in caine ...

Locul 3
Apartine don'soarei Amber Carson din Lancaster Pennsylvania ,care a
alunecat pe o balta de sifon intr-un restaurant si si-a rupt
noada.Treaba e ca balta fusese facuta chiar de don'soara, care aruncase
un pahar cu sifon in capul prietenului ei, si probabil ratase... A
castigat 113,500 $.

Locul 2
Kara Walton din Claymont Delaware a incercat sa intre pe geamul unei
toalete de la un club de noapte pentru a nu plati 3.5$ la intrare,a
alunecat si si-a spart doi dinti. A dat in judecata clubul si a castigat
12.000 $ si cheltuielile stomatologice.

Locul 1 cu coronita
Merv Grazinski din Oklahoma City , a cumparat o rulota cat o casa, si
cand se deplasa pe autostrada a fixat viteza pe automat si s-a dus in
spate sa-si faca o cafea...
Rulota a iesit bineinteles de pe autostrada si a cazut in sant. El a dat
in judecata compania care a fabricat rulota pentru ca nu au specificat
in manualul de utilizare ca nu trebuie sa paraseasca volanul in timp ce
merge... A castigat 1.750.000$ si o noua rulota, iar compania a
modificat manualul de utilizare

Viata sexuala, in functie de zodie

Te-ai gandit vreodata ca este scris in stele sa fii cel mai bun la pat sau sa ai cel mai mare succes la femei? Si daca nu ai mai avut o relatie sexuala de multe luni, sa stii ca este doar un ghinion, nu este mana destinului. Astrele stiu, despre fiecare dintre noi, care sunt performantele sexuale, limitele in materie de sex, modalitatile prin care seducem si tehnicile pe care le folosim de fiecare data, informeaza FOXNews, citat de ziare.com.

Bebecul - rapid, furios, bun

Barbatii din zodia berbecului sunt foarte pasionali. Atat de pasionali incat la ei sexul se face contra cronometru. Totul este foarte repede facut, cu nerv si furie. Ei se implica mult intr-o relatie si sufera daca sunt respinsi. Cu toate acestea, autoconservarea functioneaza foarte bine la ei, isi revin rapid si cauta o alta prada a dorintelor lor sexuale.

Taurul - incet, sigur, pasional

Taurii nu se grabesc niciodata. Ei trebuie sa simta fiecare atingere si sunt rabdatori cu fiecare gest sau cuvant al partenerilor. Nu se misca foarte mult in pat pentru ca nu miscarea sexuala conteaza pentru ei ci sentimentul partidei de sex. Sunt loiali din cauza comoditatii lor si chiar daca lucrurile nu merg intr-o relatie, ei sunt ultimii care afla ca sunt probleme.

Gemeni - rationali pana la capat

Gemenii nu fac nici o miscare daca ea nu este pe deplin justificata. Nu ii poti saruta pentru ca simti ci pentru ca vrei sa faci sex si sarutul este un bun stimulent. Pentru ca gemenii sa ajunga pe culmile placerii, ei trebuie sa fie excitati intelectual, dupa care sunt cei mai buni amanti. Se plictisesc foarte repede, deci, pentru a aduce un geaman in pat trebuie sa te documentezi mai intai.

Racul - in viata inapoi, in pat inainte

Racul traieste clipa. Pentru el sexul inseamna siguranta, sentiment investit, protectie. Este foarte important sa iubeasca persoana cu care se trezeste dimineata langa el. Sunt foarte loiali si, daca le-ai aratat increderea ta, nu renunta la tine, iar sexul nu este decat o implinire a unor sentimente sincere.

Leul - rege si infantil

Sexul cu un leu trebuie sa fie gandit precum un spectacol in care el sa fie aclamat. Nu poti face sex si atat cu nativii acestui semn zodiacal pentru ca se supara foarte repede daca nu le sunt laudate performantele sexuale, zonele intime sau modul in care arata. Orgoliul nemasurat al leilor ii transforma din regi in simpli infantili care vor sa se simta doar ei bine in pat, cu orice riscuri.

Fecioara - intai o vorba de duh, apoi sex

Fecioarele sunt cucerite de intelectualitatea partenerului. Ele fac sex daca inteligenta lor este cucerita. Vorbele de duh si demonstratiile stiintifice sunt cele mai bune replici de agatat in acest caz. Fecioarele vorbesc mult atunci cand fac sex, le place comunicarea, chiar si atunci cand trebuie sa taca si sa simta momentul. Au foarte mult sex appeal si acest lucru ii transforma in foarte buni amanti.

Balanta - gratie si sarm

Balantele nu fac sex cu oricine. Ei calculeaza indelung escapadele amoroase si sunt cei mai gratiosi amanti. Pentru ei conteaza cel mai mult placerea ambilor parteneri. Nu conteaza cat de mare este preludiul ci cat de bun a fost. Ei sunt echilibrati pana si in pat. Se lasa in voia placerilor carnale si, daca nu se pot relaxa atat cat trebuie, nu ofera tot potentialul lor sexual.

Scorpion - sexul perfect

Scorpionii sunt cei mai buni la pat. Foarte tehnici, dar si pasionali, scorpionii sunt garantia sexului perfect. Pot fi dominatori si posesivi, dar rezultatul partidei este intotdeauna cel mai bun. Nu oricine face sex cu un scorpion, iar daca exista aceasta posibilitate, cu siguranta seara respectiva este de neuitat.

Sagetator - liber la sex!

Sagetatorii nu au prejudecati, nu au inhibitii. Ei accepta orice in pat. De la sexul in grup la cele mai ciudate fetisuri, sagetatorii experimenteaza orice. Nu numara partidele sexuale, pentru ca nu le mai cunosc numarul si nu pentru ca nu ar dori.

Capricorn - sex cu maniere

Capricornul tine la eticheta. Nu poti arata oricum si nu poti vorbi oricum daca vrei sa faci sex cu ei. Sunt foarte seriosi si hotarati. Nu accepta refuzuri si, o experienta sexuala cu un capricorn este intotdeauna plina de eleganta.

Varsator - sexul creativ

Sexul cu varsatorii este o poezie. Ei iubesc improvizatia, experientele noi si pozitiile care arata foarte bine. Gandesc fiecare miscare, in sensul artistic, pentru ca sexul cu ei inseamna contopire in sensul creatiei.

Pesti - maturitatea sexuala

La pesti sexul este o dovada de maturitate a oricarei relatii. Tocmai de aceea ei vor sa se simta in siguranta mai intai si apoi sa se joace in asternuturi. Este un amant intuitiv, deci daca vrei sa mimezi orgasmul, nu ti-ai ales partenerul potrivit. Este si nestatornic, deci este posibil sa il vezi pentru ultima oara.

miercuri, 12 august 2009

Romania anului 2020

Ora 6.00 - intonarea imnului national "Pusca si cureaua lata"

Ora 6..10 - Jurnal de stiri (in cadrul jurnalului, vom transmite in direct traditionala intoarcere zilnica din Bamboo la Palatul Cotroceni a presedintelui Elena Basescu)

Ora 7.00 - Matinal "Dimineata devreme" cu Marian Valorosu si Magda Ciumac. Rubrici: Fitness cu Nikita, Tratarea ranilor de cutit si a muscaturilor de leu cu Fratii Camataru, Horoscop cu Vrajitoarea Maria Campina si Sa mancam sanatos cu Oana Roman

Ora 9.00 - "Din dragoste" (reluare). Prezinta Petre Roman.

Ora 10.00 - Emisiune speciala (program pentru minoritatea romanilor)

Ora 10.05 - Transmisiune directa de la Ateneu - concert extraordinar "The three turbo tenors pe sistem" Sorinel Copilul de Aur, Babi Minune si Florin Salam sub bagheta excelentei sale Dan Bursuc

Ora 11.30 - Talk-show politic. Prezinta : Mihai Tatulici... Tema zilei: Scandal la Ministerul Culturii! Ministra Daniela Gorfi acuzata de consilierul prezidential Monica Iacob Ridzi ca si-a operat sanii pe bani publici.

Ora 12.30 - Jurnalul de stiri al amiezii. In direct : Conferinta de presa la Palatul Victoria al primului-ministru Elena Udrea.

Ora 13.00 - Serial - "Tanar si nelinistit" (episodul 127857) In acest episod, Victor Newman pune in pahar 50 g de gin tonic. In episodul de maine ridica paharul. Nu ratati luni! Atunci va bea ginul!

Ora 14.00 - Universitatea Spiru Haret prezinta : Cursuri in direct. Oferta promotionala! Urmareste 7 zile cursul de medicina si primesti o licenta in Arhitectura si un doctorat in stiinte sociale!

Ora 15.00 - Mondenii (singura emisiune de divertisment in care, pentru a evita efectele nedorite, vedetele si politicienii se imita singuri)

Ora 16.30 - Acces direct. Cu Madalin Ionescu. Subiectele zilei : Un pensionar i-a bagat sotiei goblenurile in anus. Imagini spectaculoase de la radiografie! Tolea Ciumac l-a batut pe Horia Roman Patapievici pentru ca acesta din urma nu l-a salutat cu indeajuns de multa condescendenta. Monstrul din lacul IOR! Un somn gigantic a inghitit clientii unei terase! Printre clienti: Costin Marculescu! Scapat din stomacul somnului, Costin vine sa-si lanseze noul album de muzica lautareasca.

Ora 19.00 - Principalul jurnal de stiri al zilei. Subiecte : Vizita oficiala a presedintelui Elena Basescu in tara vecina si prietena Constanta . Presedintele roman si Regele Radu Mazare discuta eliminarea vizelor pentru cetatenii romani care vor sa viziteze statul Constanta . Avertizare de canicula. Temperaturi de peste 55 de grade. Cetatenii sensibili la foc sunt rugati sa stea in casa.

Ora 20.00 - Film artistic indian : "TARGOVETUL MUSTACIOS". Este povestea romantata a unei tinere care pleaca din oraselul natal pentru a-si urma visul de a deveni soferita de TIR. La cursul de legislatie, intalneste un tanar orb care dorea sa devina sofer de taxi. Fata, pe numele ei Khalya, il considera urat dar se indragosteste de inteligenta sa si amandoi fac doi gemeni. Dar tatal Khalyei nu e de acord cu aceasta casatorie si vine sa se razbune. De-aici filmul devine cu adevarat interesant. Batranul afla ca ginerele sau ii este de fapt fiu. Asadar gemenii sunt rodul unui incest. De rusine, gemenii intra pe unde au iesit deci Khalya devine iar gravida. Toti trei pleaca in cautarea unui tata de conjuctura si il gasesc in persoana unui traficant de ceai de musetel, pe numele sau Jaban Ran. Gemenii se nasc din nou dar tatal de conjunctura ii ucide si pleaca in America impreuna cu o plapumareasa de care era indragostit inca de pe vremea marii foamete, atunci cand a ucis, a taiat si a manacat un TARGOVET MUSTACIOS. The end.

Ora 22.30 - Trasniti in NATO. Episodul 23500. Cel mai longeviv sitcom din istoria Universului!

Ora 23.00 - In gura ma-tii. Revista presei.

Ora 24.00 - Late night show. Laura Andresan si invitatii sai. Asistenta permanenta: Mircea Stoian. Subiectul zilei: Centenar!!! Mama Zina Dumitrescu la 100 de ani si 100 de tentative de sinucidere!

Ora 1.00 - Dan Diaconescu Direct. Serialul Elodia.

Ora 3.00 - Noaptea petrecaretilor. Program liber de manele.


- Nu stiu cine a scris astea dar a fost super tare :)

miercuri, 22 aprilie 2009

Responsibilities of a Business Development Manager

Business Development Managers


Always seek clear objectives.Business development includes a number of techniques designed to grow an economic enterprise. Such techniques include assessments of marketing opportunities and target markets, intelligence gathering on customers and competitors, generating leads for possible sales, follow-up sales activity, formal proposal writing and business model design. Business development involves evaluating a business and then realizing its full potential, using such tools as marketing, sales, information management and customer service. These tasks are carried out by business development managers.

Business development manager is also known as economist or a business planner. A manager should devote his attention to business development and exploiting the business opportunities that are presented to him and his organization. Business development and making your organization successful is reliant on good knowledge of best practice and management theories.


Adopt a team approach - work with others in pursuing common goals.For some time, business development managers have been stressing the urgent need for radical new approaches to the corporation. In this paradigm, the bottom line cedes its pre-eminence to the top: the corporation concentrates on developing new revenue streams from new products and services, while optimizing income from existing lines through innovative marketing and rapid exploitation of changing customer needs and tastes. The new kind of corporation is, above all, 'agile'.
Top business development managers fret about the lack of creativity and innovation beneath them, below the supertanker's decks, but their own decision-making processes and command structures stultify efforts - even ones which they themselves have promoted - to develop the new and rejuvenate the old.

The business development manager must have considerable sales experience, be an organized and strong negotiator, and be aware of and responsive to economic trends, government policies and currency fluctuations. A university degree in one of the commerce, accounting, economics or business administration streams may prove useful (although not necessary) for entry into the position.

The business development manager works to expand a company's product reach and profit revenues. They do this by identifying new markets and attracting new clients. The business development manager therefore researches new business opportunities, identifies likely sales points, develops strategic plans and sales strategies, and undertakes presentations to and negotiations with prospective customers.

In larger organizations the business development manager works with marketing and sales departments, government and industry peak bodies. Domestic and overseas travel is often a requirement of this position, and report writing is necessary.

In smaller businesses, business development managers answer to owners/executives. However, in larger companies they are answerable to senior marketing and sales executives.

Responsibility of a Business Development Manager



Investigate the economic conditions surrounding your small business activity such as industry trends and competition.
Conduct extensive market research prior to starting up your business and continue gathering information throughout the life of the business.

Prepare a detailed business plan so you will not lose sight of your goals and objectives.

Secure sufficient financial resources for future development or expansion.

Contact professional advisors such as an accountant, banker and/or lawyer to provide expert information about your business.

Network with other small businesspeople; establish a support group. Remember, you are not alone.

Attend workshops, trade shows, and seminars to keep up-to-date on changes in the industry.

Adopt a team approach; work with others in pursuing common goals.

Understand the skills and qualities you bring to your business.

Develop a situation analysis of your company including its strengths, weaknesses, opportunities and threats to assist in the development of a strategic plan for the future of the business.

In general, a business manager is responsible for running the business day-to-day. Whether, a managing director in a medium-sized company or a business unit director in a large corporate organization, this general management role is crucial to hold the business together, and to lead the changes which will ensure future success.

Many people have experienced a manager who may not be "up to the job". In most cases they were very effective in their previous role, but then struggle when they enter the management arena. In sales management, for example, there is an all too familiar pattern of the best sales operative being promoted to manage the team without adequate thought to the development needs of that person. Coaching could provide the new sales manager with the business management skills required for success in his role.

Prepare a detailed business plan so you will not lose sight of your goals and objectives.A successful business development manager should always be seeking clear objectives particularly for those areas of the job where there are outputs you will be required to measure and be answerable for. Keeping the main objectives constantly in mind is essential even if they evolve or change a bit over time. They should be able to identify the key actions that the department is going to pursue. This shows clarity.


A business development manager should be able to present the strategy clearly to its customers. The strategy should contain a clear vision followed by a set of clear time-bound actions in order to achieve consistent success.

duminică, 5 aprilie 2009

10 lucruri ce merita cumparate inainte de sfarsitul crizei

Revista Forbes realizeaza un top al produselor pe care americanii ar trebui sa le achizitioneze inainte ca preturile scazute sa dispara, informeaza YahooFinance. "Odata ce economia se va imbunatati in lunile urmatoare, preturile mici se vor evapora", scriu jurnalistii americani, care includ in lista de cumparaturi case, vacante, jucarii sau diamante.

Iata lista celor 10 produse pe care americanii ar trebui sa le achizitioneze:

1. Casa - Preturile de pe piata imobiliara au ajuns la niveluri minime in majoritatea regiunilor. Cumparatorii sunt incurajati si de vanzarile tot mai putine si de scoaterea la vanzare a unor imobile confiscate de banci, multe dintre ele avand preturi scazute. De asemenea, ratele scazute (sub 5% pentru un credit de 30 de ani) si un stimulent oferit de guvern (care poate fi de 8.000 de dolari pentru cel care isi cumpara prima locuinta) incurajeaza si ele potentialii cumparatori.

2. Masina - In conditiile in care industria auto se confrunta cu dificultati mari, producatorii ofera stimulente financiare la vanzarea de masini noi: dobanda de 0% sau o prima de 6.000 de dolari din valoarea masini. De asemenea, au crescut cu 10% vanzarile de masini second-hand fata de anul trecut.

3. Vacanta - Potrivit informatiilor oferte de Expedia.com, pretul camerelor de hotel a scazut mult pentru o serie de destinatii (in Las Vegas, spre exemplu, preturile s-au depreciat cu 34% fata de 2008, iar sejururile in insulele din Caraibe au scazut cu 8%).

4. Jucarii - Toy Industry Association, Inc. a anuntat ca producatorii realizeaza tot mai multe jucarii ieftine. De exemplu, compania Wild Planet a redus preturile la intreaga productie din 2009 la sub 25 de dolari.

5. Actiuni ale companiilor ce ofera dividende ridicate - Desi indicii bursieri sunt scazuti in prezent si s-ar putea sa se mai deprecieze, Forbes afirma ca "exista oportunitati pentru cei care vor sa investeasca si sa astepte. Inflatia face ca aceasta perioada sa fie si mai potrivita pentru a cumpara actiuni".

6. Laptop - Preturile la laptopuri au scazut, la fel si cele pentru PC-uri (circa 13% in februarie fata de aceeasi luna din 2008).

7. Diamante - Diane Irvine, directorul executiv de la bluenile.com, care se ocupa cu vanzarea de diamante online, a afirmat ca recesiunea a scazut cererile la pietrele scumpe, existand numeroase oferte. Ken Gassman, de la Jewelry Research Institute, a declarat si el ca preturile la diamantele slefuite au scazut in medie cu 14%.

8. Imbracaminte, incaltaminte si accesorii pentru femei - Potrivit Consumer Price Index, preturile la haine, incaltaminte si accesorii pentru femei au inregistrat niveluri minime in februarie. Femeile prefera sa-si faca cumparaturile de la magazine mai ieftine, ceea ce va face ca si magazinele scumpe sa-si reduca preturile si sa aiba mai multe oferte promotionale.

9. Televizor - Preturile la televizoarele LCD sau plasma cu diagonale mari au scazut in medie cu 9%.

10. Mobila - Daca tot mai putini americani isi cumpara casa, la fel de putini isi cumpara si mobila. Multi vanzatori de mobila au dat faliment, iar cei ramasi pe piata incearca sa reziste facand reduceri si promotii.

php form example


$Fname = $_POST["Fname"];
$Lname = $_POST["Lname"];
$gender = $_POST["gender"];
$food = $_POST["food"];
$quote = $_POST["quote"];
$education = $_POST["education"];
$TofD = $_POST["TofD"];
if (!isset($_POST['submit'])) { // if page is not submitted to itself echo the form

">
First Name:

Last Name:

Gender:

Male:

Female:

Please choose type of residence:

Steak:

Pizza:

Chicken:



Select a Level of Education:



Select your favorite time of day:





} else {
echo "Hello, ".$Fname." ".$Lname.".
";
echo "You are ".$gender.", and you like ";
foreach ($food as $f) {
echo $f."
";
}
echo "".$quote."
";
echo "You're favorite time is ".$TofD.", and you passed ".$education."!
";
}

drop down selct list with php and mysql


$query = "SELECT user FROM login ";
$result = mysql_query($query, $mysql_link);
if(mysql_num_rows($result)) {
// we have at least one user, so show all users as options in select form
while($row = mysql_fetch_row($result))
{
print("");
}
} else {
print("");
}